梁瓊白

經歷：
30年豐富的烹飪＆教學經歷，同時跨界電視、廣播和出版
業，並結合美食經驗與文字，至今已出版百餘冊食譜，造福
許多對料理有興趣的人，堪稱烹飪美食界的高手。

歷任：
台視、華視、中視烹飪節目主持人、漢聲電台、中廣公司烹
飪主講
民生報、中華日報、自由時報、中國時報及家庭月刊專欄主
筆

著作：
「梁瓊白教你成為廚房高手」、「家常快手好料理」、「30
分鐘晚餐上桌」、「元氣好纖活」、「一台烤箱三道菜」、
「健康要素」、「食在蒸美味」、「1個人吃的幸福」、「樂
活養生素」等等百餘冊作品。

＊協力示範：
梁純、黃春慧、許文賢