今村曉

「習慣教育法」、「習慣道」創始人。Mental Risk
Management股份有限公司董事長、Assist股份有限公司董
事長。

自北海道大學法律學系畢業後，任職於日本長期信用銀行，
其後獨立創業。

今村先生是受到各家媒體矚目的補習班「Assist」的前任班
主任。在接受他指導習慣教育法之後，前後共有七位學生在
日本全國模擬考中拿下第一名，還有許多人在體育競賽中奪
冠。如此輝煌的成績引起大眾廣泛的討論，獲得NHK等各家
媒體爭相採訪，得到廣大的迴響。

他打出「如果不能養成好習慣，就無法使自己成長」、「靠
著感性‧理性‧知識‧行動養成習慣」、「習慣道=早起‧整理環
境‧日記‧十則誓言」等口號，實踐獨創的「習慣教育法」與
「感性教育法」，許多企業紛紛委託他擔任顧問或培訓人
才。

此外，他還提供「習慣教育塾通訊」，發送給超過一萬人的
學生，協助他們養成好習慣。

透過「早起‧整理環境‧日記‧十則誓言」養成習慣的「習慣
道」會員，也已遍及日本全國各地。

主要著作有《花一分鐘寫日記讓美夢成真！》(Forest出
版)、《習慣力》(角川出版)、《父母親教孩子最重要的一件
事》(三笠書房)、《會影響孩子成績的父母習慣》(PHP研究
所)等等。