十歲由上海進入北京舞蹈學校，接受六年專業訓練。
此後她的工作經驗是多方面的，涵括了演員、舞者、
編舞、導演、寫作、舞美設計。

六○年代在香港、台灣從事電影工作時，
主演影片二十餘部，並參加數部影片的編舞工作，
於一九六七年獲台灣電影金馬獎最佳女主角。

一九七○年她前往美國，接觸學習現代舞。
七三年在紐約創立「江青舞蹈團」(至八五年)
舞團和她的獨舞晚會不斷地在世界各地演出，
並應邀參加國際性的藝術活動。

一九八二年至八四年應邀出任香港舞蹈團第一任藝術總監。
她曾任教於美國加州柏克萊大學、紐約亨特大學、
瑞典舞蹈學院以及北京舞蹈學院。

一九八五年江青移居瑞典，
此後以自由編導身份在世界各地進行舞蹈創作和獨舞演出，
並經常參加歌劇和話劇的編導工作，
她的藝術生涯也開始向跨別類、多媒體、多元化發展。

她的舞台創作演出其中包括：紐約古庚漢博物館、
紐約大都會歌劇院、倫敦 Old Vic 劇場、
瑞典皇家話劇院、維也納人民歌劇院、
瑞士 Bern 城市劇場、柏林世界文化中心、中國國家歌劇院。

她創作了多部舞台和電影劇本，其中《童年》
獲一九九三年台灣優秀電影劇本獎。

著有：《江青的往時‧往事‧往思》〈1991〉、
《藝壇拾片》〈2010〉。
現居瑞典、紐約。