戴秀釗

她曾是成天忙得天昏地暗的OL，也曾因為過度工作，造成身體不適、腰痠背痛。
自從接觸到瑜伽之後， 她不但為自己的健康找到出口，也因為有感於它的神奇，
於是全心投入學習與鑽研，並因此而走上專業教學之路，
希望把瑜伽的好處傳授給更多人知道。

她上課講解超仔細、動作示範教學超清楚，在口耳相傳之下，
許多人都紛紛指名要上她的課，從藝人、醫師娘，到大律師、企業主，都有她的學生！

本書是她累積多年教學經驗的精心之作，如果你還沒有機會上過她的課，
那麼，這將是你認識她的最佳選擇。

【專業證照】
‧美國International Kundalini Yoga Teacher 國際證照
‧美國International Kundalini Yoga Teacher 孕育覺知證照
‧美國YOGAFIT瑜伽 level1＆level2 格國際證照
‧美國YOGAFIT瑜伽 兒童及孕婦課程 國際證照
‧Yoga Alliance 200 hrs 認證
‧加拿大Stott Pilates Intensive Reformer國際執照
‧加拿大Stott pilates Intensive Mat-Plus? level 1 國際執照
‧Tibetan Heart Yoga 西藏心瑜伽 台灣首批培訓種子教師
‧美國AFAA MAT SCIENCE 墊上核心訓練 MAT(瑜伽提斯)合格教師證書
‧中華民國瑜伽學會認證之合格教師

【教學經歷】
全真瑜伽(True yoga)、緯來電視台、國泰世華銀行、保誠人壽、羅氏大藥廠、
鼎新電腦、寶來證券、復華證券、群光電子、文化大學推廣部、茱莉亞舞蹈團、
大直明水御社區……等企業機關團體瑜伽及皮拉提斯專業教師。

【媒體推薦紀錄】
蘋果日報‧自由時報‧聯合報‧TVBS新聞‧TVBS《健康兩點靈》‧
中天新聞‧非凡新聞‧年代新聞‧東森新聞、57健康同學會‧人間衛視……。