印度瑜伽老師：Jitu
具有印度傳統醫學等高學歷的瑜伽老師，講究瑜伽能量與身體對應功效

來自於印度的鋼鐵城市Jamshedpur，一個孕育出無數瑜珈冠軍的的搖籃。自孩提時期，在Prabir Karmakar大師的啟蒙下，Jitu老師開始了他的瑜珈旅程。
他擁有加爾各答印度傳統醫學的碩士學位（Post Graduate Diploma in Yoga from Indian Board of Alternative Medicines, Kolkata）；並在SAI, NSNIS, Patiala完成瑜珈教師的培訓；除此之外，Jitu老師也以特優成績之殊榮完成經濟學學士學位。

從瑜珈研讀中，Jitu老師對於解剖學、體腺排列與生理學有深刻的了解，進而領悟到如何激發學生們身體的極限。在Jitu的課堂，如行雲流水般體位法的變化中，可以感受到瑜珈能量與功效對我們身體的影響。

Master Soni
講求「不生病」的自療瑜伽 ╳ 深度放鬆引導

Master Soni生於印度, 瑜珈的起源聖地, 自八歲起他於希瓦南達瑜珈(Sivananda Yoga)以及Bihar School Of Yoga跟隨瑜珈大師們修習長達 10年; 2003年, 他正式成為一位認證的瑜珈老師。此後, 他繼續於普內(Pune)大學進修艾楊格(Iyenger)瑜珈、印度哲學及冥想。

Soni的教學經驗遍及印度、馬來西亞和中國, 目前他任教於中國北方的瑜珈中心, 他的教學特色是配合瑜珈體位法和調息練習, 創造性出獨特的環境氛圍, 調和各式各樣風格的瑜珈流派,諸如艾楊格瑜珈、哈達瑜珈、動態瑜珈、阿斯坦加、瑜珈療法、舒眠瑜珈、強力瑜珈、瑜珈冥想、溫和瑜珈、熱瑜珈。

經過長年的練習,接觸過多種風格的瑜珈派別,也完成瑜珈經典理論研讀後, Soni受到上師們的啟迪及精神感召, 決心以教學與學生分享瑜珈精髓, 他開始設計針對不同族群或疾病需求的療癒課程, 也教導學生們做深度的放鬆引導(Yoga Nidra)。

Inder
練習瑜伽最終的目的是為了身心靈合一，將潛能無限發揮

生於印度的瑜伽聖地Jamshedpur。自幼修習瑜伽。在我所有的瑜伽經驗中，我發現瑜伽能讓身、心、靈之間取得平衡與安定。在我的瑜伽生活中，我覺得透過強化專注力與平靜的生活態度能幫助每個人都獲得健康。剛接觸瑜伽時，我還不知道瑜伽能對人體有如此多的好處。而更多的練習，我愈加明白瑜伽的價值所在。因此，讓我們一起練習瑜伽吧！