伊達友美



「實證派營養師」伊達友美

　　★親身實證瘦下20公斤，維持10年都不曾復胖！

　　‧出生於靜岡縣濱松市。具有專業營養師，日本「抗加齡醫學會」認定指導士等資格。
　　‧現任銀座抗老化實驗中心（Ginza Anti-Aging Laboratory）營養師、日本瘦身健康協會理事、維納斯學院（Venus Academy）顧問、日本工學院運動學院（Sports College）特別講師。

　　‧專業領域為「瘦身飲食法」及重視「身、心、靈」協調的「整體營養學」（Holistic Nutrition）；除強調「減重成效」，並主張「塑造曲線」及「打造美肌」的同步效果及重要性。

　　‧在其飲食指導之下，目前已有超過5000人減重成功，並達到「身材曲線和肌膚都更美」的目標成果。此外，她本人更具有3個月瘦身20公斤實證經驗，並藉由飲食成功改善青春痘肌膚。

　　‧除著有《伊達式紅肉食譜》、《吃想吃的東西就能瘦》、《40歲後，牛排請吃三分熟》、《為什麼這樣可以變美？》等書，並經常參與電視、廣播節目的邀約演出。

　　‧官網：omakase-diet.com