長野 茂
現為Fitness Business研究所、日常運動推廣協會的負責人，長期致力於推廣日常運動、健腦運動、高齡者體操等，活躍於電視、廣播、網路等傳播媒體。著有：《男性代謝症候群的減重》、《重返年輕的健腦運動》、《中高年齡者的日常運動》、《50歲起的「時時樂運動」健康法》、《邊做家事邊瘦身》、《長野式順便減肥法》等書。
個人網頁：http://www.dumbbellers.net/nagara/

萱沼文子
現為啞鈴健康體操指導協會、芳療瘦身協會會長。致力於推廣伸展運動、有氧健身操、芳療瘦身等。她42歲時懷第一胎，46歲時生第三個孩子，雖是高齡產婦，卻維持完美身材，成為偶像級教練。著有：《基本伸展操》、《纖體美人速成班：保證七天見效！》等書。