CSCS 代謝式訓練大師 BJ Gaddour 著


BJ Gaddour 是位專業認證的肌力與體能調整專家 (CSCS; Certified Strength and Conditioning Specialist)，代謝式訓練大師，以及徒手體重訓練的專家。亦是美國《男性健康》雜誌發表的「100 位有史以來最健壯的男人」。

本書請到擁有健身教練證照的韓立祥擔任譯者，以及台灣最大健身網站的鐵克健身中心 (http://www.takesport.idv.tw/) 執行長許育達校閱，務求將作者的苦口婆心與畢生精華，正確傳達給讀者。