【作者】高橋綠里
針灸師‧推拿指壓按摩師‧柔道整骨師，取得相關國家執照後，於澳洲及日本國內從事針灸按摩治療工作，是「Rin-ne」公司的代表之一。現為母校的專門學校講師之外，也提供一般針灸治療，並和牙科醫生合作開辦專門針灸治療。另外，也開設許多座談會，幫助民眾更多了解中醫，以及在家就能落實的養生方法，於雜誌及網路上也有各種文章投稿。著有《お灸で冷えとり》、共著《とつきとおかの安心ママ手帳》（皆由青春出版社出版）。

【編者】現役媽媽編輯團隊 machitoco
一群養育著從嬰幼兒到小學生各種年紀孩子的媽媽，並以「由媽媽來服務媽媽」為理念，一邊育兒、一邊活躍於工作的編輯團隊。編有《おとなごはんと一緒に作るあかちゃんごはん》《親子で作る! 自然素材のかんたん雑貨&おもちゃ》（小社刊出版）；《小さなお店のつくり方 お店づくりのABC 育児しながら起業編》《忙しいママでもラクラク作れる子どもが喜ぶお弁当》（辰巳出版）等等。
http://machitoco.com