馬克．羅倫 等

姓名：馬克．羅倫

馬克．羅倫（Mark Lauren）
合格的陸軍體訓專家、特戰任務作戰管制員、三鐵選手，還是泰拳冠軍。他成功帶出將近一千名參訓學員，達到最精英等級特戰部隊的極度嚴格要求。他在任務規畫、戰場搜救、密接空中支援、偵察搜索等任務經驗豐富。他訓練能夠立即投入前進接戰任務的部隊，不論是運用自行開傘、強制開傘、越野車、徒步行軍、水肺潛水，還是其他兩棲作戰工具。歡迎上他的健身網站參觀：www.marklauren.com

相關著作
《你的身體就是最好的健身房‧90天挑戰計畫》



姓名：尤利安．蓋林斯基

尤利安．蓋林斯基（Julian Galinski）
一九八二年生，是位受過訓練的體育編輯與健身教練，也為南德日報與Sport1.de工作。除了球類運動與登山外，熱心於研究健身與健康。

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