蘿瑞娜(Lorina)

過去是高中老師，現在是孩子的第一個老師，目前一家五口旅居瑞典。她說：「我是一個很不怕麻煩又很怕麻煩的媽媽。」因為不怕麻煩，所以會帶著孩子一起下廚、動手DIY，一起創造生活的最大價值，把平淡生活點石成金。也因為怕麻煩，決定從小教導孩子自己豐衣足食，自己解決問題，這樣等孩子長大了，才能「坐享其成」。喜歡和孩子一起旅行冒險、體會到世界的浩瀚，期許自己是餐盤上料理的設計師、餐桌風景的攝影師以及品味時尚的生活家。

　　經歷︱曾多次受邀為報章雜誌及品牌設計食譜，作品常見於各大媒體。《中時》及《親子天下》嚴選部落客、《親子天下》、《嬰兒與母親》、icook愛料理駐站作家，並多次為《國語日報》撰寫親職教育文章，目前在icook的訂閱人數已超過22,000人，為icook網站訂閱人數最多的作者。

　　著作︱《瑞典主婦這樣教那樣煮孩子不挑食》《瑞典蘿瑞娜的小廚房》《媽媽的聰明料理術》（合著）《用製麵機做美味麵食》（合著）《享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐》《沒有成績單的童年》

　　蘿瑞娜的瑞典主婦手札︱lorina.pixnet.net/blog
　　蘿瑞娜的幸福廚房粉絲專頁︱www.facebook.com/lorinakitchen