杜淑貞
醫療保健類暢銷書《順著時辰》系列作者、養生達人。
香港最大中式草本產品連鎖集團鴻褔堂助理總經理暨養生顧問。在香港浸會大學、香港大學專業進修學院、廣州中醫藥大學完成不同中醫課程。除了為香港不同媒體撰寫健康養生的專欄文章,更定期應邀在各大企業舉行養生講座,其中包括:McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano,也會探訪不同非牟利團體,例如香港仁濟醫院、香港視障人士福音中心等等,和大家分享養生心得。
因為喜歡與人分享養生小故事,想將自己當白老鼠做試驗的養生方法公諸同好,在2013年成立了2H網頁(www.2h.com.hk),透過文章和大眾在網上互動交流,期望大家都學懂照顧好自己的身體。
著作包括:
《順著時辰去養生──58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方》
《順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方》(2015年香港金閱獎非文學類醫療健康組最佳書籍)