海倫‧賽古拉

出過兩本亞馬遜網路書店的暢銷書，也以生產力專家的身份，接受過100多次的媒體訪談，其中包括《美國新聞與世界報導》、《財經雜誌》等報刊雜誌，以及福斯電視網(Fox)、哥倫比亞電視網(CBS)、美國電視網(ABC)與全國廣播網(NBC)。海倫在洛杉磯出生、長大，後來在德州農工大學(讚!) 取得學士學位，並在德州大學聖安尼奧分校取得碩士學位。

　　白天海倫以暗殺沒效率高手的身份發表專題演講，提供培訓課程，教導觀眾與客戶如何消滅浪費時間。晚上(以及周末時)，海倫熱愛吃乳酪，嘗試新食譜、到處旅行。如果你稍微眨個眼，可能就不會看見她偷偷地把成人飲料放到她聖安尼奧住屋外的草地保齡球場上。

　　如果你想知道更多有關海倫提供的專題演講、工作坊與個人諮詢的資訊，或想透過社群媒體(你保證不會再拖拖拉拉)聯絡她，可以拜訪她的網站：www.HeleneSegura.com。