佘雪紅

1955年生於高雄，以專業護理工作的學養，於1986年投入瑜伽，1989年取得中華瑜伽協會師資執照．於2009年遠赴印度施華難陀吠陀哲學瑜伽學院（Sivananda yoga）取得200小時國際師資證照，並前往印度瑞希克斯凡世俗學會、美國舊金山希瓦南達瑜伽學院研習。

研習瑜伽已逾30年的佘雪紅，是許多瑜伽老師的老師，自2005年以來，已開辦13期師資培訓班，門下師資達百人，遍及國內各社區大學、救國團、運動中心與個人工作室。
佘老師所開發的基本功法迥異於一般追求難度與形式的傳統瑜伽，整合了自身25年護理專業的基礎與三十多年瑜伽修練的經驗，從原理出發，突破傳統體位法的框架，重新連結身心靈，讓學生在練習瑜伽中找到自信與自療的契機，破除體弱多病不需運動的迷思，學會自我保護與修護的運動法。

佘老師可以說是這套運動法的第一獲益者，至今仍活躍於第一線教學上親自示範指導。而有鑑於台灣即將進入老齡化社會，許多熟齡長者受困於資訊不明、缺乏預防醫學的概念，只知生了病才求醫救治，而錯失了自己就能做到的第一線保養時機，佘老師重新彙整自己多年修習檢討所得的功法，讓大眾得以用更易懂易行的方式，安全而充滿信心地舒展身心。

多年來，佘老師也屢獲台北慈濟醫院、馬偕醫院、新北市護理師護士公會、台灣腎臟護理協會、更年期協會等醫療單位，與救國團社會教學研習中心、中台禪寺座談會、行政院勞工委員會職業訓練局在職教育、北市教師研習中心等各級教育機關邀請，主講身心靈、運動傷害及紓壓專題演講。著有《瑜伽這樣做才對》（2008）、《聽身體在說話》（2011）。