作者簡介

卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz

21歲開始拍電影，4次獲得金球獎提名，長期支持環境、教育議題並
鼓勵女性，兼具性感與知性，一直是許多人心目中的甜姊兒象徵。但
卡麥蓉從不諱言，看似健康且充滿活力的她，以前並未像現在一樣具
有健康意識。學習營養和健康是卡麥蓉改變生命的轉捩點之一，同時
激起了她想找尋最佳照顧自己身體方法的熱情。在本書中，她毫不保
留地分享了她在諮詢健康專家後的個人心得，和歷經轉變的實際經
驗。

珊卓‧巴克 Sandra Bark
紐約暢銷書作家。有智慧，充滿熱情，是本書的共同作者。


譯者簡介

郭珍琪

中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯
有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《乳癌
與牛奶》、《The Body Book ：飢餓法則、力量科學》、《椰子用
法大全》、《椰子生酮飲食代謝法》、等數十本書。