作者/譯者/編者/繪者簡介

高岡英夫

　　運動科學家，高度能力學者，「舒緩體操」開發者。目前為運動科學綜合研究所所長，NPO 法人日本舒緩協會理事長‧ 推廣委員。東京大學畢業後，進入同校的教育學研究所就讀。修讀研究所期間便開始創設融合西方科學與東方哲學的「運動科學」，並致力於研究人類的高度能力與身體意識。指導奧運選手、企業經營者及藝術家的同時，開發出不分年齡與性別，任何人都可以提升身體與腦部功能的「舒緩體操」、「舒緩呼吸法」以及「護體運動」。這套體操廣受眾人支持，從一流運動選手到家庭主婦、高齡者，甚至是討厭運動的人都津津樂道。除此之外，現在也積極投入地區事業，擔任地方公共團體的健康促進計劃的運動療法負責人。

　　著有《究極の身体》、《宮本武蔵は、なぜ強かったのか？》、《「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！》（以上為講談社）。《DSが解く達人のメカニズム》、《極意と人間》、《高岡英夫の極意要談》（以上為BAB JAPAN 出版社）。《体の軸‧ 心の軸‧生き方の軸》、《上丹田‧中丹田‧下丹田》（以上為BASEBALL MAGAZINE出版社）。《無限の力 ビジネス呼吸法》（Sakurasha 出版社）。《決定版 身体意識を鍛える》、《身体づかいの常識革命》（以上為青春出版社）等超過100 本以上的著作。

運動科學綜合研究所網址http://www.undoukagakusouken.co.jp/