作者簡介

　　烏里西．史特倫茲 醫學博士 Dr. Med. Ulrich Strunz
1943年出生，是一位主治胃科的內科醫生。他所創立的『永保年輕計畫』(forever- young-Erfolgsprogramm)提供人們如何保持身心靈最佳狀態的相關資訊，在德國相當受到歡迎。他熱衷 於授課以和演講，並參加無數的電視專訪，希望能將他年輕、健康又輕盈的生活哲學傳授給社會大眾。有關作者的更多資訊，請參考他專屬的健康養生網站：http://www.strunz.com/

譯者簡介

　　羅秀青　　德國畢勒佛大學教育學博士，目前於大學任職。