作者簡介

文熏基

　　運動復健專家。擁有建國大學臨床流行病學博士學位、美國佛羅里達大學運動科學中心的瘠柱康復專業資格。現為韓國運動醫學會、韓國選手教練協會、運動生物力學學會理事。除了在檀國大學與鮮文大學講課外，也透過諸多健康講座，提供解決之道給欲打造健康無病痛身體的人們，並致力於建構「肌肉骨骼系統復健」的管理模式。

　　他深信單憑伸展操就能打造毫無疼痛的健康體態，因而持續開發伸展運動方案。目前任職於韓國MediFit健身中心，藉由以醫療為出發的訓練計畫，讓患者擁有健康的身體。著有《因為痛，所以要做伸展操》，譯有《核心解剖學》，審訂過《消除疼痛自療法》等書，並有發表許多運動相關草案的論文。


譯者簡介

林育帆

　　畢業於政治大學韓文系，大學時曾赴韓國西江大學研習韓語一年。喜愛透過語言和文字，人與人之間便能傳達情意的力量。譯作有《Oh My God！我瘦了 50 公斤》等。