作者簡介

陳煥文

主治醫師 ( 羅東博愛醫院新陳代謝科主任 )

　　糖尿病是一個和生活有密切關係的慢性病，唯有深入去思考自己的生活型態，將不好的部分替除掉，加強好的，才有機會邁向恢復健康的道路。

　　擁有內科專科醫師、糖尿病衛教學會衛教師、蘭陽糖尿病照護網、內分泌新陳代謝專科醫師、老人醫學專科醫師、超音波醫學會及ISCD國際骨質密度測量學會認證醫師等證書。

學歷：國立台灣大學醫學院畢業
曾任：台大醫院代謝內分泌科臨床研究醫師
現職：羅東博愛醫院新陳代謝科主任

林毓禎

營養師 ( 西園醫院-永越健康管理中心 營養科小組長 )

　　深深覺得營養無論是對於病人或是一般民眾，都是一件很重要的事。希望把一些正確和實用的營養衛教觀念帶給大家，幫助更多的人改善身體及獲得健康！

學歷：中山醫學大學 營養學系畢業
現職：西園醫院-永越健康管理中心 營養科小組長
經歷：花蓮慈濟醫學中心營養科 營養師
國泰醫院總院VIP健康管理中心 營養師
新庚暨文鼎洗腎中心 營養師
德慈聯合診所 祐民聯合診所營養師
認證：台北市糖尿病共同照護網認證
中華民國糖尿病衛教學會會員
台灣營養學會 腎臟專科營養師
新北市居家照護營養師認證
得獎：中華民國營養師公會全聯會102年度營養品質促進專案發表-營養照護衛 教組優等獎，得獎主題：「不識字糖尿病衛教單張-含醣類食物份量代換表」。
FB粉絲專頁：營養師教您如何吃出健康

Amanda

料理師 健康料理老師

　　擅長中式料理，喜愛傳統口味料理也喜歡玩創意，也熱愛烘焙。

　　長期應邀約於中學擔任料理研習講師，也常應約於社區做教學。

　　自己架設網站持續記錄個人創作食譜，也是早安健康駐站作家。

Amanda生活美食料理
Blog https://www.amanda326.com/
FB https://www.facebook.com/Amanda88888