森俊憲

作者以個人實際經驗為基礎，開發獨創的「身形設計訓練課程」。此一概念源自於「不以減重這樣的減法思考，而是以體型設計的角度來進行加法思考」。至今已經替超過2500人次以上的學員進行諮詢以及個人訓練指導，在線上支援服務的部分，日本國內不用說，就連海外學員也相當多。
這個新型的理念在能力開發領域廣受好評，也被運用在企業人才教育以及自我啟發課程等領域。活躍於企劃監修、演講以及研討會等各媒體。
著作有《讀肌肉鍛鍊》（扶桑社新書）、《從三十歲開始打造強健身體》（三笠書房 知性生活法文庫）等。