作者簡介

佐藤傳

‧ 習慣的專家、行動習慣大師
‧ 1958年出生於福島縣，明治大學畢業。於東京都主持「創造學習
研究所」長達30年。曾獲NHK電視節目『早安日本』以及財經雜誌
『Nikkei Business Associate』製作專題報導，推崇其為習慣的專
家。「習慣」是佐藤先生一貫論述的主題，與「習慣」有關的著作，
累計海內外銷量已突破一百萬冊。
‧ 佐藤先生以「行動習慣」為主題，受邀至各大上市櫃公司及教育團
體演講，因內容具體可行、解說淺顯易懂，且知易行易，實踐效果又
立即可見，故場場演講皆獲得如潮的佳評。佐藤先生為解決問題而創
新的九宮格日記亦成為海外媒體的報導對象，稱因此躍上國際舞台，
繼維也納之後，陸續應邀至紐約、米蘭等地發表演說。
‧ 佐藤先生一向認為人活著「快樂」最重要，從而發展出一套獨一無
二的理論。為了帶起快樂人生的世界風潮，佐藤先生推動「行動習慣
的領航員認證講座」，全國各地都有他的學員，將該講座推升為超人
氣講座。佐藤先生個性平易近人、虛懷若谷，「說到習慣，就想到佐
藤老師」，一網打盡各年齡層的粉絲。國際九宮格協會（Nine
Matrix, iNMAX）會長。


譯者簡介

林雅惠

‧ 輔仁大學日文系畢業。譯作內容廣泛，為資深日文譯者。
‧ 譯有《一個人的生活》、《我，好想離婚!!》、《都是自律神經惹
的禍：疼痛篇》等暢銷書。