作者簡介

呂紹達院長（暢銷醫師作家）

現任：
呂紹達內科醫學診所院長
新竹縣醫師公會理事長
呂紹達醫學美容網負責人
中華民國美容醫學會會員（美醫專字第378號）。

歷任：
林口長庚紀念醫院內科主治醫師
台北市立婦幼醫院小兒專科醫師
新竹縣醫師公會理事。


個人重要經歷：

．民國70年代即擔任林口長庚內科主治醫師，迄今已有超過30年的臨床經驗。

．邁入中年後，因逐漸發福、身體也出現異狀，所以開始鑽研原本應用於醫院中「幫病人復建」的毛巾操。經過精研，他開發出「瘦身毛巾操」及「拉筋毛巾操」，自己身體力行的結果，不但創下一個月瘦6公斤的紀錄，更讓飽受「電腦手」之苦、一度幾近癱瘓的右手獲得明顯改善。

．精研中西醫學與美容醫學，精通內科醫學、家醫科、減重門診、美容保健。多年來將親身體驗運用在臨床病患身上，除已幫助上萬人藉由「毛巾操及飲食控制」成功減重，並推廣「拉筋毛巾操」於復健、塑身、矯正姿勢，成功幫助無數人重拾健康、揮別病痛！


【媒體推薦紀錄】

蘋果日報、自由時報、聯合報、TVBS新聞、TVBS《健康兩點靈》、中天新聞、非凡新聞、年代新聞、東森新聞……等。


【暢銷著作】

《史上最有效 瘦身毛巾操》
《史上最有效 拉筋毛巾操》
《1週跳3天，2週瘦1圈！驚人的燃脂跳繩減肥操》
《1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀》
《不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操》
《史上最強S曲線塑身毛巾操》
《吃對東西，有酵就能瘦！》等。