作者簡介

安藤俊介

日本社團法人怒氣管理協會代表理事，日本接受「怒氣管理」專業心理訓練的第一人，並在全國各地進行演講及開設課程。所謂「怒氣管理」是一種和自己內心憤怒和平共處的心理訓練。「怒氣管理協會」的本部設在紐約，最高等級的專家只有１２名，他是唯一被登錄其中的日本人。


譯者簡介

丘正怡

偶而折折紙剪剪紙的譯者新手一名
對書本和植物心懷感激
譯有《當時不生氣就好了》（八方出版）