作者簡介

中島輝

諮商心理師/成立國際社區諮商心理師協會/主辦「創業塾THE DIAMOND」。

五歲時經歷養父母連夜潛逃，造成精神創傷，從小學四年級開始飽受雙極性疾患（躁鬱症）、恐慌症、思覺失調症、強迫症、焦慮症、失智症、過度呼吸症、潰瘍性大腸炎、圓形禿、斜視等精神病症之苦。

二十五歲時，因背負巨額負債，引發恐慌症及過度呼吸症的惡化，有十年的時間繭居在老家。

在多次自殺未遂、相當艱困的精神狀態下，以自學研讀心理學及心理治療學並親身實踐，於三十五歲時克服自身病症。

至今，接受臨床諮商的案例已累積超過一萬人，其中有95%的案主恢復心理健康。

著書作品有《你的不安，是因為太習慣受傷害》（一起來出版）、《消除99%心理創傷的書》（昴舍出版），以及獲得amazon電子書綜合銷售第一名的《光明正大落跑的技術》（學研Plus）等。

中島輝個人網站 http://www.teru-nakashima.com

譯者簡介

楊裴文

譯作包括《飯桌日常》、《男子漢燻製料理》、《異色★世界史大全》、《操縱人心就是這麼簡單》、《馬上了解中東與伊斯蘭世界》等；參與《設計餐廳創業學》採訪撰稿等。

採訪、編輯、翻譯[email protected]