作者簡介

編者／李馥
暢銷健康作家，從事編輯工作十餘年，曾任食譜編輯、健康雜誌主編，優游於健康領域多年，有感於健康是奠基一切的基礎，故出版多本健康書籍，著有《史上最完整專屬女人營養學》、《史上最完整專屬男人營養學》、《史上最有感的排便力，一試就見效！》（以上皆為和平國際出版）等暢銷著作。


審訂／張瑜玲

國防醫學院護理研究所畢。曾任國內大專院校護理科系講師與醫護教科書出版社主管二十年餘，現為衛生福利部臺北醫院護理科護教師，已編譯出版醫護教科書及保健書籍數百餘冊。