作者簡介

蔡祐慈

資歷
．國立台北教育大學 運動科學碩士
．資深瑜伽講師
．著作：《瑜伽女王-文經社》、《塑瑜珈-邦聯出版社》、《圖解速效拉筋操》
．《宅瑜珈-活泉書坊》動作示範教師
．華航空中舒緩操示範教師
．多次接受平面媒體及影音媒體專訪

證照
STOTT PILATES(皮拉提斯) 教練證書
NASM國際運動醫學會個人運動指導員證書
YOGA FIT瑜伽教練證書
教育部認證之瑜伽教師證書