作者簡介

王繼德 教練

‧國立臺灣師範大學─運動科學所
‧M.E.T 動作訓練教練證照
‧運動按摩 C 級證照
‧肌內效 C 級證照
‧教育部體育署救生員
‧紅十字會基本救命證照
‧水上協會救生證照紅十字會急救證
‧運動急救證照
‧C 級游泳教練證
‧C 級體適能教練證
‧C 級籃球裁判證
‧C 級籃球教練證
‧IHFI 體適能指導員


李俊明 教練

‧MaxxMMA 台灣區種子教官
‧AFAA 美國有氧體適能 PFT 個人體適能教官
‧AFAA 美國有氧體適能 PBT 拳擊訓練師
‧2016 體適能大會瘋拳擊助理教官
‧開南大學拳擊體適能有氧社指導教練
‧SOGO 健康體位管理拳擊有氧教練
‧isport 健康管理中心拳擊有氧教練
‧大竹活動中心拳擊有氧體適能教練
‧南美國小拳擊有氧體適能教練
‧南勢國小拳擊有氧體適能教練
‧前極限健身中心資深體適能教練