作者簡介

永井 峻（Takashi Nagai）

　　整體治療師，樂緩整體學校（楽ゆる整体・スクール）代表人。
　　一般社團法人日本ERM協會代表理事。

　　1982年生於日本富山縣。

　　大學畢業後任職於新創企業，因工作繁重而蓄積壓力，導致自律神經失調。歷經祖父與父親的早死，以及因自律神經失調斷送了自己的職涯，深切體會到健康的重要性。

　　為了改善身體狀況試過上百種方法，最後透過美國的整體治療使身體戲劇性地恢復了健康，後來步入整體的領域。由於當初恢復健康的決定性關鍵在於頸部的調整，因而開始注意到頸部蘊藏的力量。

　　主治自律神經相關症狀。包括運動選手、醫師等專業人士在內，對0～91歲患者進行過治療及指導，6年內看診總數達6萬件。由於許多病患來自日本各地及海外地區，因此提供能在自家進行的「自我照護處方箋」。

　　花費4年所開發的「頸部打氣操」，更是喚醒全身力量的必要照護方法，因而編入所有的自我照護療程，幫助許多患者改善了體質。樂緩式照護法以「快速、簡單卻有效！」為宗旨，獲得「人人立馬有效！」的好評。每天亦致力於該照護法的改良與普及。

　　著有《揉揉小腹的驚人自癒奇蹟》（大樹林）、《疲れを明日に残さないからだリセット》（自由国民社）等書。

　　◆官方網站「楽ゆる整体　トータル・リチューニング」www.ht-b.jp
　　◆部落格「楽ゆる式」www.rakuyuru.jp/
　　◆YouTube「楽ゆる式　セルフケア＆整体セラピー」www.youtube.com/user/rakuyuruTR