作者簡介

邱陽．創巴仁波切
Chögyam Trungpa, 1940~1987

是一位禪修大師、導師兼藝術家，在科羅拉多州博德市創辦北美洲第一所受佛教啟發的那洛巴大學（Naropa University），並且發起創辦香巴拉訓練課程（Shambhala Training program）和香巴拉國際（Shambhala International）禪修中心。他出版許多著作，其中包括《覺悟勇士——香巴拉的智慧傳承》、《突破修道上的唯物》與《自由的迷失》等。

相關著作（眾生出版）
《動中行修》
《自由的迷思》
《動中正念》
《沒事，我有定心丸》
《真好，我能放鬆了》


譯者簡介

呂家茵

輔仁大學新聞系學士、英國倫敦大學亞非學院區域研究碩士。曾任職英文報社新聞編輯、記者，悠遊文字、採訪中逾十年，也在同一段時間接觸佛法，徜徉在菩提心、空性的般若智慧間。譯有《修心：七種自利利他的「心靈煉金術」》、《活哲學：12位大師的「生命復甦術」》、《達賴喇嘛說金剛經》等書。