作者簡介

嚴浩

　　國際得獎導演、暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人。

　　嚴浩分享的食療功效顯著，網上追隨者遍佈世界。為更有效提高大眾健康，他將天然食療與來自歐洲的生物共振治療法結合，形成了一套獨特的精準食養療法，創立「食療主義」健康綠洲。

　　書中的熱門健康話題，都通過實戰或者求證。只需要輕微調整一下平時的飲食內容與生活方式，就一天比一天健康起來。