作者簡介

関根有希絵◎作者

前資生堂美容技術專門學校營養學講師，管理營養士，於國、高中講授「學習如何吃」的課程。
以營養學為基礎，進行以味覺、身體感為主軸的飲食教育。進行研發香草及香料食譜，舉辦關注於女性美容的營養指導和講習等工作。


森越Hamu◎漫畫

出身於滋賀。從京都精華大學美術系設計科畢業後，曾任職海外旅行雜誌總監、DTP設計師，現為自由插畫家。興趣為在防波堤釣魚。著有《婚姻生活初學者》（主婦之友）。
個人網頁：http://www7.plala.or.jp/ui


Koishi Yu-ka◎內文插圖

個人網頁：http://koipanda.jimdo.com