作者簡介

劉毅君

　　˙舒眠減壓專家
　　˙臨床心理師與精神科醫師雙重專業
　　˙專注睡眠領域已12年，解決3萬人的睡眠問題

　　中南大學精神衛生學碩士，原湖南省第二人民醫院精神科副主任醫師，策略催眠治療師&國際呼吸教練，佛羅倫斯衛生署訪問學者，野蠻進化心理學院和「我想靜靜」舒眠減壓中心創始人兼CEO。

　　12年來超過3萬人因為劉毅君醫師獨創的睡眠諮詢和課程，全面改善睡眠、情緒和生活。