作者簡介

【預防失智認知踏步有氧操圖解】

島田裕之

國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心、老年預防醫學研究部長。
北里大學研究所博士課程修畢(復健醫學)。

歷經東京都老人綜合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney，Australia)客座研究員、日本學術振興會特別研究員、東京都健康長壽醫療中心研究所等。現以預防失智症及臥床為目標，進行增進老年人健康的計畫之開發與效果檢驗。同時也是日本NHK電視台健康節目的常邀嘉賓。


【不要再說盲腸在左邊了】

北村昌陽

1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社，任職日經醫學編輯部，2000年任日經Health副總編，負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域，擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》（岩波書店）。


譯者簡介

林雯

東吳大學日文系、東吳大學社會學系碩士班畢業，興趣為台灣史、性別研究等。譯有《人體復原黃金5力》、《日本溝通大師教你生氣的技術》、《超強邏輯談判學》等。