作者簡介

見波利幸（Ｍinami Toshiyuki）

一九六一年出生。Edifist Learning股份有限公司（佳能集團）主任研究員。大學畢業後曾任職外資電腦企業，一九九八年進入野村綜合研究所。在日本開始關注心理健康的初期，就為公司管理階層舉辦相關的一日課程，在日本心理健康課程界有草創者般的地位。此外，也從事心理諮商、協助工作者重回職場、諮商師的培訓，以及參與國外的心理健康相關活動等。另外，曾接受日本奧委會特約心理鍛鍊團隊的特殊訓練，對於心理鍛鍊、達成目標等有深入研究。二○一五年擔任社團法人日本心理健康講師認證協會代表理事。著有《內心挫折的職場》（心が折れる職場）、《新型憂鬱的人們》（「新型うつ」な人々）等。


譯者簡介

何信蓉

神戶大學國文學研究所畢。曾任職於日商三菱東京日聯銀行。
現為書籍譯者及日系企業特約口譯，認為透過翻譯中學習，並能傳達專家觀點是件美好的事。