作者簡介

瑪姬‧凡艾可（Maggy Van Eijk）

　　來自荷蘭，二十二歲時搬到倫敦，就讀英國皇家英國皇家中央演講戲劇學院（Royal Central School of Speech and Drama），取得舞臺和廣播媒體寫作碩士學位。歷經了三年自由撰稿的工作之後，於網路新聞媒體公司BuzzFeed擔任英國的社群媒體編輯。她開始寫下自己與焦慮、憂鬱和自我傷害的相處過程，並在英國的Buzzfeed發起「心理健康週」活動。現於BBC擔任社群媒體經理及數位顧問，負責推出名為「1in4」的心理健康運動。此外，她也為BBC3製作影片，邀請明星談論、分享自身的心理健康問題。

譯者簡介

林麗雪

　　臺灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物，熱愛文字工作。

　　譯有《政治秩序的起源》（下卷）、《攻擊者優勢》、《當收入只夠填飽肚子》、《英雄：大屠殺、自殺與現代人精神困境》、《自由的選擇》、《拯救水資源危機》、《大掠奪：華爾街的擴張和美國企業的沒落》、《規模的規律和祕密》、《三零世界》、《解讀民粹主義》、《基改之王：孟山都的遺產》等書。

　　合譯有《過度飲食心理學》、《後真相時代》、《獲利團隊》、《廚房裡的偽科學》、《美國金權》、《時間貧民》、《科學脫魯法》等書。