作者簡介

石原加受子

心理諮商師。提倡「自我中心心理學」的心理諮商研究所All Is One代表。日本諮商學會會員、日本學校心理健康學會會員、日本療癒放鬆協會前理事，以及日本厚生勞動省認證的「創造健康、人生意義」顧問。

追求「愛自己、釋放自己、活得更輕鬆」，提倡自我中心心理學。在性格改善、對人關係、親子關係等研究會、小組合作、諮商輔導方面有二十年以上的經驗，長期為眾多苦惱中的男女老少提供建言。發行《楽に生きる！石原加受子の「自分中心」心理学（活得輕鬆！石原加受子的「自我中心」心理學）》電子雜誌廣受好評，開放免費下載中。

除了著有以《「しつこい怒り」が消えてなくなる本（消除「煩人的怒氣」之書）》為首的自我中心心理學系列（すばる舎）之外，還有《戦わない人ほど幸せが手に入るシンプルな理由（不戰鬥的人愈容易得到幸福的簡單理由）》（KADOKAWA）、《正論で争いを仕掛けてくる相手の言葉なんて真に受けるな！（用大道理挑釁你的人的話不要當真！）》（こう書房）等眾多著作。（以上書名皆為暫譯）