作者簡介

宮本槙子／監修

．家庭問題評論家、諮商師。
．1947年生，1970年畢業於津田塾大學美國研究科系。
．自1979年開始任職於雜誌社的電話諮商室，提供諮詢服務長達22年，受理過20,000件諮商案，問題橫跨家庭關係、醫療、心理、教育相關領域。
．目前為自由工作者，是散文家，也是家庭問題評論家，為報章雜誌的專欄執筆，並活躍於演講與電視節目的邀約。
．著有《團塊世代的育孫指南》（中央法規出版）、《燦爛的熟年》（東京新聞）等暢銷書。


譯者簡介

林雅惠

．輔仁大學日文系畢業。譯作內容廣泛，為資深日文譯者。
．譯有《一個人的生活》、《天氣痛：都是自律神經惹的禍》、《外食族、超商族的懶人健康餐桌》等暢銷書。