作者簡介

根本裕幸
　　
心理諮商師。1972年出生，1997年拜入神戶心理服務中心代表人平準司的門下，於2000年開始擔任專業心理諮商師，執業至今已為一萬五千多人提供心理諮商服務。2001年參與設立心理諮商服務處，此後十四年來從事企劃與營運相關工作；2003年起每年舉辦一百場以上的講座及座談會。2015年3月離開服務處，以自由心理諮商師、講師、作家的身分展開活動。

著書有《高敏感卻不受傷的七日練習》（采實文化）、《高敏感的你可以當好人，但不要受制於人》、《你以為你在體貼他人，其實你在消耗自己》（以上皆台灣東販出版）等書。


譯者簡介

陳聖怡
　　
享受有日文的生活，曾留學東京，熱愛筆譯。

譯有《1分鐘掃描人心！情緒心理學速查詞典》、《3小時「男女心理學」速成班！》、《重新相處的勇氣》、《向阿德勒學習：為活得更好而工作》及多種歷史、旅遊、生活實用書。