作者簡介

沖本子

一分鐘短講顧問。活用「五分鐘會議」TM培育人才與組織的專家。
CHEERFUL股份有限公司董事長。

出生於廣島。任職於江崎固力果股份有限公司等處後，進入管財商
社。從事業務改善、業務改革的專案管理，不到三十五就當上董
事。身為一個領導者，在同時統御組織並投身經營的過程中，為了
與部屬之間的齟齬、與其他部門間的衝突等所苦。不久後，公司倒
閉。深感「為了打造不倒閉的公司，不可或缺的就是順暢圓滿的溝
通」，於是開始研究「讓聽者容易掌握內容的說話方式」、「讓聽者容
易採取行動的表達方法」。發現其第一要件就是「把要說的話總結在
一分鐘之內」。目前，以「活用會議的人才培育與組織改革」為核
心，擔任以企業為對象的管理顧問或培訓講師。在「五分鐘會議」
TM裡提倡「無論立場上再怎麼上位的人，都要把意見總結在一分鐘
之內」。也在明治大學履修證明課程與Liberty Academy擔任講
師。在TBS的報導節目Nst中，介紹她是「提案高手」。

著書有《1分鐘下指令》、《讓對方行動成果「超乎預期」！領導者
的溝通教科書》（相手”期待以上”動! 
教科書）（同文館出版）、《生產效率UP！用短
時間提升成果的「討論」與「會議」》（生産性! 短時間成
果上「」「会議」）（明日香出版社）等。
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譯者簡介

陳光棻

台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《可愛
力量大》、《女人要有型：穿得對，一生會改變》、《怦然心動的人生
整理魔法》、《放膽去闖：大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的
大能力》、《最後一件大事：安寧度過臨終，尊嚴走向生命終點》、
《無子人生》等，現為專職譯者。