作者簡介

羅詩莉‧帕特爾（Rajshree Patel）

　　享譽國際的自我覺察教練、教師和講者，在35個國家教導成千上萬人透過靜心、正念、呼吸法及其他古老工具運用內在蘊含的源頭能量、創造力，達到內在的圓滿。

　　她是印度裔美國人，生於烏干達，在印度農村及紐約市長大，曾經擔任美國聯邦檢察官。以傳統標準來看，她完全是個成功人士，但她卻時時感受到自我潛能的限制。1989年，她陰錯陽差去聽了靈性大師詩麗・詩麗・若威香卡（Sri Sri Ravi Shankar，暱稱古儒吉）的演講、參加了工作坊和避靜營，並在呼吸練習中真正體驗到自己是誰、體驗到生命能量的神奇力量（一個很實際的好處就是讓她工作效率大提升，例如1個小時就能完成原本要花4個小時的工作）。

　　之後，她決定展開內在的追尋之旅，辭掉聯邦檢察官的工作，跟隨古儒吉回到印度研習吠陀哲學。原本只打算待6週，後來變成5年。

　　這5年的時間裡，她在印度跟著古儒吉研習並教導靜心、呼吸法和吠陀哲學。接下來，她開始在全球開展古儒吉創立的「生活的藝術」基金會，在全球建立了超過600所靜心中心，並訓練了上千位指導教師，讓「生活的藝術」從一開始只在印度、只有4名教師（她就是其中一位），發展為超過150個國家有分會，教師則有數萬名的全球性非營利機構。

　　她透過獨特的方式，結合直覺、幽默與古老技巧，引導政府機關主管、家庭主婦、奧斯卡得獎製片人、《財富》500大企業的高階主管，還有處於生命各個階段的人了解心智如何運作、如何放下壓力，以及如何使個人生活與職業生涯變得更有彈性、更圓滿。此外，她也在IBM、LinkedIn、Gap、NBC環球國際影業、世界銀行、殼牌公司、摩根士丹利、哈佛大學、印度理工學院、聯合國、聯合國教科文組織等機構發表演說和領導各項計畫。

　　‧網站：RajshreePatel.com

譯者簡介

邱文心

　　長庚大學護理系及輔仁大學英國語文學系畢業，告別臨床工作後專職翻譯和編輯，主要領域為醫護、獸醫、科普和靈性相關書籍。
　　譯作賜教敬請致信：[email protected]