作者簡介

吉爾．海森

　　身兼教師、訓練師、作家。在自我成長領域有二十年的教育經驗。專業領域包自信心、自尊心、溝通技能、自我肯定、復原力。

　　吉爾在教育機構、志工及商業組織、公部門皆有授課並提供訓練。

　　除了暢銷書Mindfulness Pocketbook和Emotional Intelligence Pocketbook之外，著作主題也包括：如何對付難搞的人、復原力、溝通技能、自我肯定。

　　幫助人們實現潛力、活得精彩，是吉爾個人最大興趣及熱忱所在！你可以透過個人網站www.gillhasson.co.uk或電子信箱[email protected]與吉爾聯繫。

譯者簡介

薛芷穎

　　台灣師範大學翻譯研究所畢業，白天是疲於奔命的上班族，晚上是三癡：書癡、譯癡、咖啡癡。