作者簡介

戴娜．詹姆斯Dana James

美國哥倫比亞大學營養醫學理學碩士
理學碩士（MS）
專業認證的營養師（CNS）
透析護理人員（CDN）

專治減重、女性荷爾蒙健康、情緒失調，以及消除源自童年的不良經歷。文章散見於《紐約時報》、《Elle》、《Vogue》、《哈潑時尚》以及美國身心靈健康情報網站「綠身心」（MindBodyGreen）等媒體機構。


譯者簡介

陳文怡

喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影，前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯，也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。