作者簡介

克里斯‧克洛利
Chris Crowley

為紐約達維律師事務所（Davis Polk & Wardwell）的退休訴訟合夥人，曾著《明年更年輕》（Younger Next Year）系列書籍、《今年更苗條》（Thinner This Year）一書。

年逾80歲，興趣是在洛磯山脈滑雪、騎自行車80公里、划船、寫小說，並前往美國各地演講。


傑洛米‧詹姆士（Jeremy James）

為脊骨神經醫師、肌力與體能專家、Backforever網站創辦人，同時也是亞斯本俱樂部背脊研究所（Aspen Club Back Institute）主任。

年輕時曾擔任運動員，因長期受運動引起的背痛所苦，故開始鑽研脊骨神經治療，並在與其他運動員工作當中，開創自己的行為暨全身療法。


譯者簡介

吳宜蓁

英國羅浮堡大學圖書資訊碩士。從事文字工作多年，喜愛接觸不同的主題與文化，樂於在翻譯過程中不斷充實與成長。

譯有《職涯脫軌，當升職一再跳過我……》、《2%法則，3年還完300萬》、《冰人呼吸法，我再也不生病》（皆為大是文化出版）等。