作者簡介

湯川進太郎
　　
筑波大學人類學系副教授、心理學博士，專業為身體心理學和感情心理學，空手道糸東流七段（稔真門師範）、筑波心身技法研究會主持人、日本正念療法學會會員。主要著作和譯作有《透過空手道和太極拳了解正念療法》、《空手道與禪》、《柔弱似水》、《實踐武術冥想》、《道，抒解壓力法》（以上書名皆為暫譯）等。


譯者簡介

趙鴻龍
　　
畢業於輔仁大學統計資訊系，對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《經營戰略全史 確立篇＆革新篇》、《商業模式全史 創世紀篇＆新世紀篇》、《懶人最需要的高效率「極簡整理術」》、《總體經濟學入門：最強趨勢分析利器》、《鍛鍊思考力：提升判斷、預測、邏輯的大腦革新術》等書。