作者簡介

關口賢

　　1985年出生於千葉縣千葉市，現任「關口針灸治療院HEAL the
WORLD」總院長，共計服務超過7萬人次的求診病患，讓他們透過
「斷食」重獲健康，並減到健康範圍的體重和體脂數字；同時也協助
歌手、模特兒、藝人管理身材與進行減肥計畫，也擔任職業足球員、
職業高爾夫球員的訓練師。

　　2007年畢業於Tokyo College of Medical Sports。因推崇中國
式針灸治療專業院所HURRI的王尉青醫師，因而拜師門下。2010年
於銀座開設「關口針灸治療院HEAL the WORLD」，2017年又在六
本木開設分店。

　　關口院長自己的斷食初體驗，就感受到了「早上不賴床、精神奕
奕」的神奇效果，也陸續從病患身上看見實際的症狀改善：因體重減
輕而無須動膝蓋手術；血壓、血脂和血糖數字下降、恢復健康數值；
過敏症狀大幅減輕……等。書中的「1週1日斷食計畫」，便是讓所有人
都能安全、有效的在家執行斷食的方法，希望能讓更多人了解「斷食」
所帶來的驚人健康奇蹟。

　　前作《週一斷食計畫》在日本銷售超過20萬冊，本書加入42道食
譜，以及更詳細的肥胖體質類型說明、飲食順序重點解析等內容，讓
更多人都能安心、順利地開始這項改變體質的健康計畫。

譯者簡介

蔡麗蓉

　　樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年
增長。
　　E-MAIL信箱：[email protected]