作者簡介

B-life／Mariko（マリコ）

來自千葉縣。B-life教練。從9歲開始正式投入古典芭蕾。中學、高中時期曾一邊學習芭蕾，同時隸屬於韻律體操社。短大時期白天上學，夜晚則前往東京芭蕾舞團的附設學校。短大畢業後，加入NBA芭蕾舞團，於日本芭蕾協會等為數眾多的場合演出。退出芭蕾舞團後，一邊擔任芭蕾舞講師，一邊取得了瑜伽、健身等各類證照，以教練為業。至今共計傾力指導超過數千人。在B-life活用一路以來的經驗，提供瑜伽、健身、芭蕾、舞芭蕾體適能等完全原創的課程內容，獲得大批觀眾支持。


B-life／Tomoya（トモヤ）

來自岐阜縣。經營B-life。2001年考取美國公認會計師，在日本就職冰河期進入科技新創公司，但2年後就面臨倒閉。2004年目標東山再起，隻身前往加拿大留學，攻讀全球經濟和英語。此外，初次在加拿大接觸瑜伽，並認真展開瑜伽練習。回國後，在愛馬仕、迪士尼等外資企業工作10年，隨後決定自闢天地。跟身為教練的妻子Mariko一同創立YouTube頻道「B-life」。訂閱人數轉瞬達到41萬人，播放次數達6100萬次。主打為日本女性打造的瑜伽，躍身成人氣爆紅的健身頻道。在B-life擔任營運、攝影、編輯、企劃等什麼都包的多元創意負責人。

[Web] https://www.blifetokyo.com/
[YouTube] https://www.youtube.com/c/BlifeTokyo
[Instagram] [Twitter] [Facebook] @blifetokyo