作者簡介

《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》

麗莎・M・薩伯(Lisa M. Schab)

臨床社工師，青少年情緒教養權威，芝加哥羅耀拉大學(Loyola University)臨床社工碩士，《芝加哥教養雜誌》(Chicago Parent)親子專欄作家，曾指導無數家長及學校老師帶領孩子培養其與各種情緒共處的能力，也經常為心理諮商師開設專業培訓課程。

著有多本以青少年情緒教育為主題的書籍，包括：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》等書。


譯者簡介

童貴珊

政治大學新聞系畢業，曾任職雜誌社資深撰述，目前為特約翻譯與自由文字工作者，譯有：《大腦依戀障礙》、《我不是耶穌的粉絲》、《女孩洗把臉》等書。


《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》

麗莎・M・薩伯(Lisa M. Schab)

臨床社工師，青少年情緒教養權威，芝加哥羅耀拉大學(Loyola University)臨床社工碩士，《芝加哥教養雜誌》(Chicago Parent)親子專欄作家，曾指導無數家長及學校老師帶領孩子培養其與各種情緒共處的能力，也經常為心理諮商師開設專業培訓課程。

著有多本以青少年情緒教育為主題的書籍，包括：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》等書。


譯者簡介

繆靜芬

專職翻譯人，期望切實傳達作者的巧思，將流暢的譯作呈現給讀者。譯有：《抗炎體質食療聖經》、《阿育吠陀療法》、《祕密沒說完的事：如何擁有好情緒》、《學會情緒平衡的方法2》、《簡單放下，天天度假》等書。


《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》

瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
Raychelle Cassada Lomann

北卡羅來納州立大學諮商教育與督導博士，專注於兒童、青少年、家長之諮商工作逾二十年，2014年獲南卡羅來納州諮商學會(SC Counseling Association)頒發「年度諮商師獎」。著有《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課》，並合著有《青少年霸凌防治手冊》(The Bullying Workbook for Teens)及《青少女性創傷療癒手冊》(The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls)等書。


譯者簡介

方淑惠

國立台灣師範大學翻譯研究所碩士，從事翻譯工作十餘年。近期譯作包括《發酵文化》、《腦內風暴》等書。


余佳玲

國立臺灣師範大學翻譯研究所碩士。合譯有《珍稀地球》、《文化地理學》、《5種語言圖典》、《素食者生存遊戲》、《大藍海洋》、《星星男的天文大夢》等書。