作者簡介

中田雄大（なあさん）

1988年出生於大阪府。熟悉人體解剖學的伸展操專家，伸展操健身房「N伸展操」經營者。其經營的健身房相當熱門，往往才剛開放預約，數分鐘後就已秒殺額滿。Twitter上的追隨者超過15萬5000人。每天會在Twitter上發布伸展操的影片及相關資訊，相當受到好評。體驗者的感想大多是「疲勞完全消失」、「生活品質大幅提升」及「疼痛減輕」等。


譯者簡介

李彥樺

1978年出生。日本關西大學文學博士。從事翻譯工作多年，譯作涵蓋文學、財經、實用叢書、旅遊手冊、輕小說、漫畫等各領域。