作者簡介

柴雅仁

活躍於橫濱鶴見、蒲田地區的專業私人健身教練。致力提倡不會引發疼痛而且靈活有力的鍛鍊法。在Twitter上所發表的「10秒伸展法」獲得12萬按讚數，粉絲急增中，目前有超過11萬的粉絲追蹤關注。
亦為針灸師／NSCA認證專業私人健身教練／JCMA認證體軸治療師。