作者簡介

大嶋信賴

心理諮商師，「insight counseling」股份有限公司代表董事。美國私立阿斯伯里大學（Asbury University）心理學院心理學系畢業。曾任職於酒精成癮症專門醫院周愛利田診所，也以東京都精神醫學綜合研究所的實習生，以及成癮問題臨床研究所附屬原宿諮商室兼職職員的身分，學習如何應對成癮症。曾任成癮問題臨床研究所附屬原宿諮商室室長，以及IFF股份有限公司代表董事。

因感於心理創傷治療的全新可能性，而成立「insight counseling」心理諮商公司，開發短期療法FAP（Free from Anxiety Program），專門治療心理創傷及其他多種心理症狀。諮商經歷25年，臨床經驗累計超過8萬件。

著有《覺得「沒有真正的朋友很寂寞」時要讀的書》（KADOKAWA出版）、《立刻脫離金錢不安的方法》（總和法令出版）、《不再煩惱，重置口頭禪》（大和書房出版）、《我可以不計較，但你不能理所當然》（繁體版由楓書坊出版）等。


譯者簡介

林信帆

輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班中日組修業完畢，為專職專業的自由譯者。譯有《帶人的問題，Amazon都怎麼解決？》、《破解四季報，年年找到漲10倍飆股》、《手把手！勝率之王教你買股票》、《Amazon的人為什麼這麼厲害？》（皆為大是文化出版）等書。